come avere un fisico bello sformato

si fa presto a  parlare di fisici più o meno in forma , la gente parla e straparla senza sapere nulla delle realtà che circondano  il non avere un fisico normale.

mentre avere un fisico stile scultoreo ben armonizzato etc al giorno d'oggi è abbastanza facile e comunque supportato da decine e decine di palestre, programmi sportivi , sport praticabili , medici, medicinali, integratori,  specialisti, preparatori etc. l'avere un fisico fuori forma secco o grasso che esso sia non lo è altrettanto

essere  secco, sfilato, grasso, adiposo, informe etc. etc. non è cosa facile

se il diventare leggermente secco, appena appena " in carne " è alla portata di tutti l'essere ( e nota bene non apparire o sembrare ) veramente secco o altresì bello grasso se non obeso o ciccione esagerato( escludendo patologie varie ) non lo è altrettanto anzi, 

diventare " pelle e ossa "  o " palla di lardo" richiede impegno e fatica oltre che una costanza nel cibarsi o nel non cibarsi incredibile

ora qui le 2,  grosso modo, tipologie variano molto nel loro approccio , mentre nel diventare sempre più secco il soggetto fondamentalmente dovrà ridurre molto, di molto , ancora di più, un altro po' etc.  ( a secondo della tipologia di appartenenza )  il sostentamento e allo step considerato punto di arrivo , nel caso opposto dovrà necessariamente aumentare i pasti o comunque cibarsi dal di più ad arrivare fino all'esagerato , all'abnorme al " se non lo vedi non ci credi "etc. etc,anche qui a seconda dello step considerato modello da raggiungere

in tutte e 2 i casi è consigliabile una volta scelta la tipologia di corpo fuori forma voluta farsi seguire da dottori e persone specializzate nel campo onde evitare disavventure , errori clamorosi e via così discorrendo

in linea di massima quello che dovrà scegliere con attenzione il tipo di alimentazione da effettuare sarà la tipologia che mira ad l'essere secco , secco forte, finito etc. etc, nel caso opposto il problema si riduce e in mancanza di allergie, problemi vari di qualsiasi tipologia etc.  e il soggetto potrà cibarsi delle peggio schifezze rintracciabili purchè esse siano commestibili e non velenose

bene tracciate  le linee  guida  del percorso  generale che un soggetto si troverà ad affrontare qualora voglia avere un bel fisico fuori forma interrompiamo il discorso dandoci l'appuntamento ai prossimi post in cui affronteranno  meglio le 2 tipologie di bei fisici fuori forma partendo dalle basi per arrivare alle altezze