Passa ai contenuti principali
CALURA : rimedi  per contrastare il caldo asfissiante

in ESTATE fà caldo questo è un dato di fatto , certi giorni però la calura si fa asfissiante e sembra di essere dentro un forno ecco cosa fare e non fare in queste giornate

cosa non fare

1 : cercare di evitare di indossare cappotti sciarpe indumenti pesi. ctc, levare le coperte , copertoni etc dal letto e quando ci si corica nello stesso non indossare pigiami in lana o altri materiali similari anzi se possibile dormire nudi o quasi
2) tenere per quanto possibile le finestre aperte con le persiane socchiuse onde evitare che i raggi del sole entrino direttamente in casa , se possibile fare in modo che si crei un piccolo " riscontro d'aria tra le varie porte e finestre
3 ) non bere bevande molto calde o addirittura bollenti, non lasciare accesi i fornelli, riscaldamento centrale, forni o altre fonti di calore se non strettamente necessarie, non accendere il camino, non lasciare il phon acceso sopratutto in modalità " calore etc etc
4 ) non andare in luoghi semi desertificati o primi di vegetazione esposti proprio in pieno sole ( ad esempio piazze, parcheggi all'aperto e luoghi similari
5 )  a meno che non si tratti di un emergenza non rompere i coglioni alla gente ( qualsiasi essa sia ) lamentandosi del caldo che poi è capace si innervosisce
6 ) non mettersi a correre a piedi o in bicicletta nelle giornate di caldo asfissiante e se lo fate tenete sotto controllo i valori corporei quali pressione battito cardiaco etc e se vedete che iniziano a sballare fermatevi e rimandate le attività sportive a momenti migliori che sennò va a finì schiantate 

cosa fare

1 ) bere ogni tanto qualcosa di fresco magari addizionando con soluzioni di sali minerali etc
mangiare frutta fresca, gelati, piatti estivi tipo insalate di pomodori, vitello tonnato, caldi e freddi sempre restando in zone protette dal caldo solare
2 ) mettersi un cappellino e a meno di non volersi abbronzarsi , andare in luoghi ombreggiati magari facendosi vento con un ventaglio
3 ) specialmente nelle ore di massimo calore fare tutto quello che si può per attenuare la calura compreso il comprare oggetti predisposti proprio a questa evenienza tipo ventilatori etc naturalmente accendendoli che da spenti non fanno un granché
4 ) mettersi dentro una vasca d'acqua fresca ogni tanto rinfrescando tutto il corpo stando attenti a non affogare o a non esagerare con l' acqua la cui temperatura deve essere si  fresca ma non mezza congelata
5) bagnarsi tempie , fronte e " dietro della testa " ogni quanto serve onde ripigliarsi dalla calura
6 ) in caso di malore rivolgersi ad un medico ( guardia medica , pronto soccorso etc ) prima che sia troppo tardi, se soggetti a rischio procurarsi i medicinali del caso e proteggersi meglio degli altri dalla calura
7 ) vestirsi leggero  senza però esagerare  e mantenendo decoro che in giro c'è gente gli sorte fuori le palle dai calzoncini al minimo movimento oltre la normalità  questo set rattasi di uomini mentre se donne gli si vede o intravede dell' altro

Commenti

Post popolari in questo blog

canzoni Goliardiche - Teresina un ti ci porto piu'!

celebre stornello toscano con mille e più versioni è  TERESINA UN TI CI PORTO PIù !!! il testo Te la portai a i' barre a prendere un sorbetto la ci scaracchiò dentro la mi fece scomparì. Teresina 'un ti ci porto più quant'è ver che c'è Gesù! Te la portai da i' Vivoli a prendere un gelato la disse: " L'è marmato! " la mi fece scomparì. Teresina 'un ti ci....... S'andò dalla Ruggini a prendere una pasta, la se la mise 'n tasca la mi face scomparì. Teresina 'un ti ci....... S'andiede da i' Procacci pe' prendere un panino, la fece: " Gliè piccino! " la mi fece scomparì. Teresina 'un ti ci....... Pe' falla divertire s'andiede da i' Raspanti la si scaccolò co' guanti, la mi fece scomparì. Teresina 'un ti ci....... S'andiede da i' dentista ma gli era tanto brutto te lo spettinò co' un rutto, la mi fece scomparì. Teresina 'un ti ci.......

canzoni goliardiche, un tantinello maleducate - natasha

 tra le canzoni goliardiche più famose certamente c'è " la canzone del cosacco" che sull'aria di una popolare canzone russa cantava un testo dissacrante , maleducato ma non osè, e quindi adatto anche a ragazzetti cresciutelli. la canzone è meglio conosciuta come la canzone di Natasha quella che fa la piscia ...  originalmente la canzone era una canzone triste che narrava le tristi emozioni di una donna il cui uomo era partito per andare in guerra, nel tempo alla prima stesura del testo se ne aggiunsero molti altri che, se dapprima ricalcavano lo spirito triste dell'originale, pian piano iniziarono a discostarsene fino ad arrivare a versioni decisamente dissacranti una delle quali è quella che qui proponiamo ecco il testo da cantare " Ohi Natasha hai fatto tu la piscia sì Dimitri ne ho fatti sette litri Fosti tu che allagasti la steppa dove sorge il sol dell'avvenir Fosti tu che allagasti la steppa dove sorge il sol dell'avvenir Ohi cosacca hai fatt

I MISTERI GODURIOSI V.M.18 prima parte

componimento maleducati  c' è gente  che compone poesie piene di phatos o d'amore e poi  di dolcezza,tristezza,saggezza e un tot di roba che finisce con ...ezza etc poi c'è anche qualcuno e meno male che compone qualcosa di scollacciato al limite del maleducato, ma che alla fine bisogna dire e ammettere ha un unico scopo quello di far ridere o almeno sorridere e QUESTO SCOPO spesso l'ottengono bene queste  componimenti compariranno in codesti post  a cura di I. O. ************************************************************************************************************** I MISTERI  GODURIOSI   ( da 1 a 10 ) Nel primo mistero godurioso si contempla san Cirillo che col cazzo fatto a spillo inculava i microbi. Era un fenomeno! Nel secondo mistero lussurioso si contempla sant'Ilario che col cazzo sul binario deragliava i rapidi. Era un fenomeno! Nel terzo mistero peccaminoso si contempla santa Cecilia che con la fica fatta a conchiglia catturava i bigoli. Era un fenom